萍乡头条讯 为广泛普及心理健康知识,提升干部职工心理健康素养,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态,共同为基层社会治理强基赋能提供有力支撑,有效缓解生态环境工作中的压力,2023年11月22日,上栗生态环境局特邀县社会治理中心主任、国家二级心理咨询师许豫萍讲授“人人都需要学习的心理学知识”为主题的心理健康知识。党组成员副局长曾志坚及30余名机关干部职工参加。

 许豫萍主任重点围绕心理障碍的定义与分类、精神疾病的常见早期症状、怎么区分心理正常和不正常、如何保持健康的心理状态等方面进行了精彩授课,以通俗易懂的语言,通过生活中的小故事和PPT图文的方式深入浅出地系统性讲解了积极有效沟通的重要性。同时,详细讲授心理健康等相关常识,以及心理疏导技术在工作生活中如何应用激发内驱活力,传授如何自我调节,有效疏导情绪的方法,引导干部职工如何正确释放心理压力,建立好良好的人际社交关系,促进社会和谐。整个专题讲座,内容丰富,互动性强,气氛热烈,为大家带来了一场别开生面的心理健康课程,大大提升了广大干部职工智慧应对压力的能力。

大家纷纷表示,本次学习收获颇丰,对心理健康有了新的认识,也学习到了如何在生态环境保护工作中正确面对心理压力,热爱生活,奋发进取,积极向上,充分发挥自己的聪明才智,保持良好的身心状态,营造健康和谐的工作氛围。(潘勇)

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